Elke man die ooit besloot zijn baard te laten staan, heeft zich op een gegeven moment hetzelfde afgevraagd: kan dit sneller? En eerlijk is eerlijk — het antwoord is voor een groot deel nee, maar niet helemaal.
Hoe snel en hoe vol je baard groeit, wordt grotendeels bepaald door genetica en hormonen (met name testosteron en gevoeligheid daarvoor in de haarzakjes). Daar kun je met producten of routines weinig aan veranderen. Sommige mannen hebben op hun twintigste al een volle baard, anderen wachten daar tot hun dertigste nog op. Frustrerend misschien, maar niet iets om je schuldig over te voelen.
De eerste maand is meestal het minst bevredigend — ongelijke lengtes, kale plekken die nog opgevuld moeten worden. Veel mannen scheren precies in deze fase af omdat het er “niet uitziet”. Hou vol tot minstens de vier-tot-zes-wekengrens voordat je oordeelt.
Haarzakjes werken beter in een gezonde, goed doorbloede huid. Baardolie houdt de huid gehydrateerd, en het kammen zelf (zie ook onze uitleg over baardolie gebruiken) stimuleert een klein beetje extra doorbloeding.
Chronische slaaptekort en een eenzijdig dieet beïnvloeden je hormoonhuishouding, en daarmee indirect ook haargroei door je hele lichaam — inclusief je baard.
Verwacht geen wonderen van producten, maar zorg goed voor je huid, geef het tijd, en accepteer dat je baard groeit in zijn eigen tempo. Dat klinkt misschien saai, maar het is wel de eerlijke waarheid.