Bekend van TikTok

De eerste weken van een nieuwe baard zijn voor bijna niemand comfortabel. Die kriebel, die jeuk waar je je constant aan wilt krabben — herkenbaar, en gelukkig ook goed te verklaren.

Waarom je baard jeukt

In de eerste fase van baardgroei zijn de haren nog kort en scherp aan de punt — ze steken letterlijk in de huid terwijl ze groeien, wat irritatie geeft. Daarnaast raakt de huid onder een opkomende baard sneller uitgedroogd: de talgklieren moeten opeens een veel groter oppervlak van vet voorzien, en dat lukt in het begin gewoon niet overal.

Wat helpt écht

Hydrateren, hydrateren, hydrateren

De meeste jeuk is gewoon droogte. Baardolie aangebracht tot diep in de huid (niet alleen over de buitenkant van je baard) lost een groot deel van het probleem meteen op.

Niet krabben

Logisch dat je dat wilt, maar krabben irriteert de huid alleen maar verder en kan zelfs tot kleine ontstekingen leiden. Een korte, koude douche-straal over je kaak werkt vaak beter tegen de directe jeuk.

Geef het tijd

De eerste twee tot drie weken zijn meestal het ergst. Zodra de haren wat langer en zachter worden, verdwijnt de jeuk bij de meeste mannen vanzelf.

En als het niet overgaat?

Houdt de jeuk langer aan dan een paar weken, of zie je duidelijke roodheid of schilfering? Dan kan er meer spelen dan alleen droogte, en is het verstandig om even bij een huidarts langs te gaan in plaats van het zelf te blijven proberen op te lossen.

Voorkomen is makkelijker dan genezen

Begin met olie zodra je besluit je baard te laten staan — niet pas als de jeuk al begonnen is. Een goed gehydrateerde huid van dag één af aan scheelt je een hoop ongemak in die eerste weken.